ab heute darfst du wieder fitness machen
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DEINE ZIELE die summe bringt den erfolg
Beweglichkeit:  Durch zu viel Sitzen und Fehlhaltung entstehen über Jahre schwerwiegende Probleme.
Herz- Kreislauf System: Komm ins  Schwitzen für  Deine Ausdauer und um Abzunehmen.
Muskeln: Baue Deine Muskeln auf, um stärker zu werden und Deine Gelenke und Wirbelsäule zu schützen.
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